掌握战胜时差的艺术

掌握战胜时差的艺术

时差是大多数商务旅行者面临的一个共同挑战。它对工作效率的不利影响是众所周知的。它可以让您感觉像一具僵尸,在重要的会议中难以保持清醒,并且总体上感觉不像自己。在这篇文章中,我们将探讨时差问题,并提供一些战胜时差的策略,从而使您在商务旅行中感到警觉和高效。什么是时差? 时差是一种暂时性的睡眠障碍,当您跨越多个时区旅行时就会出现这种现象。 它的发生是因为您身体的内部时钟,或称昼夜节律,被打乱了平衡。你的睡眠-觉醒周期、荷尔蒙分泌和一般身体活动的正常运作都依赖于你的昼夜节律的调节。...
商务旅行时寻找最便宜住宿的技巧

商务旅行时寻找最便宜住宿的技巧

当你出差时,寻找最便宜的住宿是一项需要关注的重要任务。 你可能没有意识到在酒店过夜会对你的利润造成多大的影响。 如何预订便宜的住宿? 这种寻找最便宜住宿的方法可能很棘手,令人沮丧,但有了这些提示,你就能找到同时满足你商务旅行需要的住宿。 使用在线工具来比较不同住宿的价格。 使用在线工具来比较不同住宿的价格。 如果你有了想住的地方,就去看看该地区其他酒店的价格。 在使用在线工具时,你可以看到哪种工具的性价比最高。 如果你不知道你想住在哪里,可以尝试使用TripAdvisor或Booking.com。...
经常旅行的人在旅途中使用的旅行小技巧

经常旅行的人在旅途中使用的旅行小技巧

这里有一个关于旅行小技巧的博客,可以让你的工作效率提高。 旅行是一种生活方式,也是你作为一个频繁的商务旅行者所赖以生存的东西。 这意味着远离道路上熟悉的一切,你必须适应。 离开你通常的环境对你的大脑和身体是相当大的挑战。 特别是对于那些因公出差的人来说。 旅行前准备 研究你要去的地区。 如果你要去外国出差,要学习该地区的习俗。 如果是国内旅行,要了解该地区的好餐馆,查看当地的新闻和天气,并检查到达时可选择的交通方式。 确保你知道你的目的地的名字如何发音。 保持你的随身行李轻便。 确保你的机舱背部包装轻便。...